SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • ja wiem ale to jest głupota stosujących mój 1 cykl to była paczka omki lub prolki nie pamiętam ile to lat temu,potem była metka solo 20 mg dziennie i na 2 cyklach zrobiłem 20 kilo.To samo mozna by osiągnąć na testo solo tylko trzeba nauczyc się odzywiać,a nie pokładac wszystko w sokach.Kazdy jest dorosły i sam sobie aplikuje te środki ale jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2013-12-03 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy ANIMAL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli Animala PUMPA się nie opłaca? Wiem, że takie teksty "cykl na mecie i animalu" nie są racjonalne, ale co poradzisz. Także jaki jest najsilniejszy stack według was? Może mesomorph lub Jack3d? Dodam, że ta osoba ma za sobą wiele cykli na stackach przedtreningowych i mecie, ma w TYM doświadczenie. Jest duży, więc potrzebuje czegoś na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2012-03-17 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Helenki nawet HGH w pastylkach do ssania są nie walone Wiem bo sam wziąłem 2 kilo - Urosłem 10 cm więc chyba działają

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2004-09-13 00:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 16 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko powoli. Interwaly to tez marsz/trucht. Wazne zeby bylo zmienne tempo. Z czasem kondycha sie wyrobi (uwierz, wiem z doswiadczenia). A co do duszenia sie to zglos sie z tym do lekarza bo w twoim wieku nawet brak kondycji nie tlumaczy takich objawow

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2011-06-19 20:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejadanie się

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No wiem, nieraz to napewno dzienne zapotrzebowanie o 2000 przekraczam, ale takie coś zdarza mi się raz na miesiąc, i wiadomo że jak już tyle węgli i tłuszczów zjem to przez następne 3-4 dni je mocno ograniczam, no ale nie moja wina że od czasu do czasu lubie sobie podnieś poziom glukozy do krytycznego poziomu ;ddd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-01-05 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie. O tym zapomniałem ;/ Celem jest spalenie zbędnego tłuszczu. Chciałbym zejść do wagi 77kg około. Wiem, że pewnie poleci też trochę mięśni przy tym bieganiu i rowerze, ale to nic nie szkodzi. Byle nie za dużo oczywiście :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2014-05-19 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedz ale tyle wiem. Bardziej konkretnie? Nie bić już żadnego strzała omy? HCG zacząć od dzisiaj 4x2500 e3d? Ile dni po ostatnim strzale omy zacząć clomid? Mam jeszcze provi, czy się przyda?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2017-08-31 10:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopie jestem tutaj nowy napisalem tam ale nie potrafilem zedytować postu ;) wiec sie czepiasz... wiem ze potrzebne są kalorie i zastosuje sie do tego tylko powiedzcie co i jak bo znacie sie na tym. " Tak mysle"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-01-02 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Mass XXL i carbo - jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tora.. tak i nie bedzie mnie umoralniał jakis małolat. Masz za małe doswiadczenie , zeby mi mowić ze ja mało wiem , kim ty wogole jestes? qazar ty wiesz o co chodzi zreszta Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-09 15:11:47

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2004-10-09 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w piersi. POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powinieneś przerwać trening w walce z bólem może pomóc obandażowanie się bandażem elastycznym przy wydechu (aczkolwiek nei wiem czy i przy tej dolegliwości) leki zwiotczające jak najbardzej - pewnie dostałes myolastan było coś tez co nie działało w takim stopniu na psyche ... mozesz przyczep smarowac : fastum/naproxen bengay + ew jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2006-01-10 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    No w sumie jak by czytać z tego co piszesz - to żadna :P Ale dla kogoś kogo to wciągnie to frajda niesłychana jest . A na jakim semianrium było coś takiego (z symulowaniem itd.) ?. Jak ja jeździłem na seminaria (2x z Pinna, 2x z Gomisem, 1x z Valdesim (ale to kata) no i 1x z Otto) to były objaśniane techniki, dystans, timeing itp., nie było [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-01-20 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczalem 28 maja od 300 tygodniowo ...przez trzy miesiace czasami 200 czasami 300... poniewaz nie zalezalo mi na osiagnieciu zbyt duzej masy... uprawiam sport aerobowy wyczynowo a to daje mi kopa... po 3 miesiacach ktos mi powiedzial ze jesli dobrze sie czuje to nie ma sensu przerywac a ja swietnie czuje sie caly czas :} jednak wiem ze musze juz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2007-12-01 11:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalecana dawka spalacza przy mojej wadze to 3 tabletki, ale wiem że chcę zjadać maksymalnie 2 dziennie. smialo mozna zaczca nawet od 1 kapsa, tutaj kwestia jak sprawdzi sie suplementacja "minimum". co do odczuc, musimy wiedziec o tym, ze nadmierne pobudzenie itd, to nie powinien byc glowny efekt spalacza, to moze byc jedynie dodatek aby wpsomoc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2020-11-30 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chociaz nie zwracasz sie do mnie wiem, że tylko Sauce to zbyt mało. Lepiej jest łączyć ph w stacki. Sauce pasuje z 4-AD, poza tym nie wiadomo co jest Twym celem - masa, rzeżba or siła. Jestem podobnym lajkonikiem i zastanawiam się nad w/wym połączeniem do którego warto dołożyć Norandrodiol. A więć oczekujmy odpowiedzi, byle nie do Wigilii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2003-12-10 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy i piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    ty sie ciesz ze jeszcze nie zniszczyles torebki stawowej w lokciu. co do goleni to polecam twardy worek (15 tys ranno 30 tys wieczorem) i napewno daje efekt co do stopy to co najwyzej zostaniesz kaleka stopy nieda sie utwardzic conajwyrzej uotpornic na bol (wiem to po sobie) jak chodzilem na ju-jutsu to kazali mam kopac stopa mialem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2003-10-14 08:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba, Sila , Odchudzanie

    Post
    Trening w domu

    mam 170 cm i moja wga wacha sie od 75-77 trenuje bjj i startuje w kategori do 73kg zbicie tych kilku kilo nie jest dla mnie jakims tam super problemem ale chcialbym je zbic tak gdzies do 70 kg zostac w tej wadze juz i przy zbjaniu osiagnac rzezbe miesni brzucha nie przy jakiejs tam super wymyslnej diecie :) choc wiem , ze jakas bedemusial [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-01-05 12:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja wiem - nie do końca jest tak jak mówisz. Mi sie tam podoba, jak walczą.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2005-05-28 12:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Energon X 1000-jak to dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie ja bym to bral regularnie , bo organizm moze sie przyzwyczaic i nie bedzie dawwalo takiego kopa, energon z tego co wiem to guarana czyli dawka kofeiny, a kofeina tak jak ta w kawie daje ci kopa, a ile potrzebujesz to sam sprawdz, ja np jestem dos czuly na kofeine i po 4 tabsach life energgy treca chodze ajk diesel:D i oczy szeroko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2005-12-29 00:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść by przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie lenistwo staram sie jeśc dużo pozatym przeglądając diety wiem mniej więcej jakie posiłki i czasami sobie takie robie ale nie zawsze tak jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-01-03 17:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normy teścia w USA

    Post
    Doping

    Mój wynik tescia wolnego to 12.0 pg/ml przy normie 5.5-42.0 pg/ml ,a mam 20 lat i nigdy nie koksowałem...Czuje sie tak okropnie odechciało mi się żyć... A wiem ,że te konowały mi powiedzą ,że wszysto ok.Czyli zostało mi tylko przyblokowanie organizmu tak aby wynik teścia był poniżej widełek... Chudzina dzięki za odpowiedz dał bym soga tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2009-08-28 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)